Heute habe ich die ersten 5k nach dem Vierbergelauf in Angriff genommen. Körperlich kein Problem, aber konditionell war das heute echt eine Herausforderung. Ich muss zu meiner Schande zugeben, ich hab in letzter Zeit ziemlich viel Schrott gegessen und auch etwas Stress, was sicher nicht gerade zur Gesamtverfassung beiträgt, aber ich gelobe Besserung. Immerhin waren es 5k, auch wenn ich drum kämpfen musste und zwischendurch auch mal einen kleinen Spaziergang eingelegt habe! Pssst, nicht verraten! In diesem Sinne, stay tuned and go on!
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